Entspannungszeit

Resilienz ist das Immunsystem der Seele, unsere emotionale und psychische Widerstandskraft. Doch in unserer schnelllebigen Zeit bleibt oft wenig Raum für Entspannung. Dabei benötigen wir als Ausgleich für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auch Zeiten für Erholung und Gelassenheit, um neue Kraft für den Alltag zu gewinnen. 

In der Massage- und Entspannungspraxis „Ent-Spannungszeit“ in Bad Steben lernen Sie Entspannungstechniken, mit denen sich das vegetative Nervensystem beruhigt und sich die Widerstandskraft gegenüber Anspannung und Stress erhöht. Massagen mit langsamen und sanften Streichungen, Knetungen und Reibungen führen zudem zu einer wohltuende, entspannende und ausgleichende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Das körperliche und seelische Gleichgewicht kann somit wieder hergestellt werden. 

• 2 Übernachtungen mit Frühstück
• 1 x Aromaöl-Massage mit Kopf- und Gesichtsmassage (75 Min.)
• 1 x Entspannung: autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung mit Atemübung und Fantasiereise (45 Min.)
• 1 x Tageskarte Wasserwelten & Saunaland für die Therme Bad Steben
• inkl. Bad Stebener Wohlfühl-Paket & Kurtaxe